Alimentation Bébé 9 mois
Alimentation Bébé 9 mois - Si vos petits pots pour bébé ont conquis mais ne grit vos dents pour les croquettes de poulet - nous parlons de « Tweens » les 9 à 12 mois - quels choix avez-vous ? C'est pas grave. Vous pouvez venir avec plaisir, simples repas trois fois par jour. Commencer, les idées suivantes :
Un peu de bon sens va qu'un long chemin--les bébés doivent faire la même variété de nutriments, les adultes. Par exemple, ils doivent être de cinq portions de fruits et légumes reçois tous les jours, même si les portions sont minuscules (pour un 6 mois, une partie est une cuillère à soupe ou deux, pour un 1-year-old, ça ressemble plus à 1/4 tasse).
Ces fruits et légumes peuvent être les choses les plus difficiles à travailler dans un régime alimentaire de la luxure, mais elles sont importantes sur le plan nutritionnel. Une bonne expression à retenir est « Eat l’arc en ciel. » Au cours d’une journée, ils servent beaucoup de différentes couleurs, y compris les rouges (cuites tomates, poivrons), vert (petits pois, haricots verts, épinards, asperges, courgettes), Orange (patate douce, melon) et jaune (squash, bananes). Il est tentant, est une tasse de jus comme une portion de fruits, jus n’est pas aussi nutritif que vous le pensez, il a souvent pris pour le sucre et aucune fibre. De plus, si jus remplace le lait maternel ou une formule, votre enfant peut recevoir pas la protéine il a besoin, dit diététicienne hôpital enfants Lauren D. Massey Vanderbilt à Nashville. Demandez vos directives de pédiatre combien vous devriez jus votre bébé s’il existe.
Pain et céréales - qui reposent sur la pyramide alimentaire - aucun brainers. Aliments pour bébés sans un autre grain, nouilles cuites, pain moelleux et le riz. Il est si facile, assez de lait leur donner, étant donné que les bébés de cet âge boivent encore de 16 à 24 onces de lait maternel ou de la formule par jour. Mais n’oubliez pas, Supplément de protéines sous forme de poulet, poisson, haricots ou servent des oeufs.
Lorsque vous ajoutez de nouveaux aliments à leur régime alimentaire, continuer à regarder pour les allergies, l’utilisation de verre alimentaire et de céréales pour bébés. Essayer de n'introduire qu’un aliment nouveau dans le même temps, afin que vous pouvez rapidement reconnaître une réaction négative. Votre bébé fera des grimaces, comme elle expérimente de nouvelles saveurs et de textures et rejettera inévitablement certains repas. Soyez patient, si couscous sur une bonne nuit pas, ça pourrait être la semaine prochaine.
Il aide la devise à adopter « Nous allons pousser. » Bébés mangent cet âge si vous faim et aliments-hang-ups n’avez pas. Vous pouvez aussi rester là vous permettant de déterminer votre enfant le rythme. Gavage d’un enfant en fait entraver leur capacité à dire lorsqu’il est plein, dit Massey. C’est peut-être trop de nourriture, car elle se développe. Gardez à l’esprit que les bébés ont un petit estomac, et même quelques cuillères à soupe d’aliments à chaque repas peuvent ils remplis de sensation.
S’assurer que tout ce qu’ils sont utilisés, un jeune bébé est doux - de la consistance d’une banane mûre. Comme sa s’approche le premier anniversaire, vous pouvez commencer à offrir des aliments avec plus de structure, comme des sandwichs. À éviter (par exemple, blanc d’oeuf, beurre d’arachide, miel, fraises, fruits de mer et tomates crues), pense que tous les allergènes et la suffocation (raisins, les noix, les raisins et les morceaux de viande et les sucreries comme les bonbons et guimauves).
Un peu de bon sens va qu'un long chemin--les bébés doivent faire la même variété de nutriments, les adultes. Par exemple, ils doivent être de cinq portions de fruits et légumes reçois tous les jours, même si les portions sont minuscules (pour un 6 mois, une partie est une cuillère à soupe ou deux, pour un 1-year-old, ça ressemble plus à 1/4 tasse).
Ces fruits et légumes peuvent être les choses les plus difficiles à travailler dans un régime alimentaire de la luxure, mais elles sont importantes sur le plan nutritionnel. Une bonne expression à retenir est « Eat l’arc en ciel. » Au cours d’une journée, ils servent beaucoup de différentes couleurs, y compris les rouges (cuites tomates, poivrons), vert (petits pois, haricots verts, épinards, asperges, courgettes), Orange (patate douce, melon) et jaune (squash, bananes). Il est tentant, est une tasse de jus comme une portion de fruits, jus n’est pas aussi nutritif que vous le pensez, il a souvent pris pour le sucre et aucune fibre. De plus, si jus remplace le lait maternel ou une formule, votre enfant peut recevoir pas la protéine il a besoin, dit diététicienne hôpital enfants Lauren D. Massey Vanderbilt à Nashville. Demandez vos directives de pédiatre combien vous devriez jus votre bébé s’il existe.
Alimentation Bébé 9 mois
Mise en route
Rend facile avec les lunettes, ou les aliments pour bébé fait maison qui déjà comme votre enfant d’une manière nouvelle. Par exemple, vous pourriez au lieu de cuillère quelques petits pois dans la bouche, les petits pois en purée ou petit incorporer les nouilles cuites. Verre peut pêches au yaourt non sucré tourbillonnant, poires peuvent être la garniture de la crêpe, vous voyez l’idée.Lorsque vous ajoutez de nouveaux aliments à leur régime alimentaire, continuer à regarder pour les allergies, l’utilisation de verre alimentaire et de céréales pour bébés. Essayer de n'introduire qu’un aliment nouveau dans le même temps, afin que vous pouvez rapidement reconnaître une réaction négative. Votre bébé fera des grimaces, comme elle expérimente de nouvelles saveurs et de textures et rejettera inévitablement certains repas. Soyez patient, si couscous sur une bonne nuit pas, ça pourrait être la semaine prochaine.
Il aide la devise à adopter « Nous allons pousser. » Bébés mangent cet âge si vous faim et aliments-hang-ups n’avez pas. Vous pouvez aussi rester là vous permettant de déterminer votre enfant le rythme. Gavage d’un enfant en fait entraver leur capacité à dire lorsqu’il est plein, dit Massey. C’est peut-être trop de nourriture, car elle se développe. Gardez à l’esprit que les bébés ont un petit estomac, et même quelques cuillères à soupe d’aliments à chaque repas peuvent ils remplis de sensation.
Idées créatives
Préemballés alimentaire de doigts pour les bébés sont faciles à trouver, mais doit être avec parcimonie pour éviter sucre supplémentaire et conservateurs. Essayez plutôt un bateau à vapeur (regarder les rides dans un pot) et un mini-préparent ou un petit robot culinaire. Vapeur, fruits et légumes frais, à la vapeur dans une casserole mettre avec deux pouces d’eau à ébullition. La peau puis coupe les fruits ou les légumes, les mettre dans le cuit-vapeur et le pot avec un couvercle. Cuire à la vapeur, ne prend que quelques minutes ; voir quand la nourriture devient molle. Vous pouvez exécuter pour que le résultat final - et vraiment presque tous les aliments - le robot culinaire complètement, Babyfreundliche.Postes liés: Alimentation Bébé 7 MoisUne fois que votre bébé maîtrisé cet aliment, vous pouvez commencer, faire plus aventureux. Par exemple, essayez les pâtes aux haricots et le brocoli pour vous et jeter votre bébé en partie seulement dans le robot culinaire. Vous pouvez faire la même chose avec les lasagnes ou poulet cuit et purées de pommes de terre. (Note : même si les bébés âgés de moins de 1 refus de boire du lait de vache est un allergène potentiel, vous pouvez manger avec du lait de vache est prêt.)
S’assurer que tout ce qu’ils sont utilisés, un jeune bébé est doux - de la consistance d’une banane mûre. Comme sa s’approche le premier anniversaire, vous pouvez commencer à offrir des aliments avec plus de structure, comme des sandwichs. À éviter (par exemple, blanc d’oeuf, beurre d’arachide, miel, fraises, fruits de mer et tomates crues), pense que tous les allergènes et la suffocation (raisins, les noix, les raisins et les morceaux de viande et les sucreries comme les bonbons et guimauves).
